Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2022
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2022:
|
1858 kcal
|
Tłusz: 69,43g | Białk: 129,69g | Węglo: 187,97g.
Śniadanie: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Съешь Меня Авокадо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Гороховая Каша, Приготовленная Квашеная Капуста, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Винегрет без Масла. Obiad: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Алексеевская Мука, Вараксино Яйцо, Творог 5%. Przekąski/Inne: Яблоки (без Кожи), Творог 5%, Черника (Несладкая, Замороженная), НЕВА Мармелад с Фруктовым Пюре Слива и Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|