Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2022
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2022:
|
5082 kcal
|
Tłusz: 256,11g | Białk: 268,15g | Węglo: 416,39g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, SUPPTRUE Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Пятерочка Яблоко Сезонное , не Молоко Овсяное Шоколадное, Пекарня Марии Малышки Хрустишки. Obiad: Тушеная капуста, Карп Запеченный. Przekąski/Inne: Alpen Gold Молочный Шоколад Малиново-Йогуртовая Начинка, Must Have Protein Bar Caramel. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|