Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2022
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2022:
|
1680 kcal
|
Tłusz: 87,55g | Białk: 82,24g | Węglo: 146,82g.
Śniadanie: Palermo Пармезан, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пятерочка Чиабатта , Нектарины, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Lunch: Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Банан, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, FITKIT Protein Bar Double Chocolate. Obiad: Агеевский Печенье Сахарное с Какао, Galbani Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|