Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2022
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2022:
|
1266 kcal
|
Tłusz: 42,85g | Białk: 92,73g | Węglo: 127,75g.
Śniadanie: L-Men Whey Protein, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Obiad: Balans Fiber Drink, L-Men Whey Protein, Quaker Instant Oatmeal. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|