Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2022
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2022:
|
1418 kcal
|
Tłusz: 36,73g | Białk: 112,31g | Węglo: 167,23g.
Śniadanie: Nestle Damak Белый Шоколад с Фисташками, ВкусВилл Хурма, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Перекресток Авокадо , Рыбная Галерея Тунец Натуральный. Lunch: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Клубника, Помидоры, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные, Оливковое Масло, Кабачок, Морковь, Лук, ВкусВилл Индейка Охлажденная. Obiad: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Замороженная Черника, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные . więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|