Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2022
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2022:
|
2220 kcal
|
Tłusz: 73,21g | Białk: 129,41g | Węglo: 268,70g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nutella Nutella, Barilla Farina Integrale, Sciroppo d'acero, Hero Marmellata Light alla Fragola, Albume d'uovo. Lunch: Insalata Mista Verde, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Minestra di Legumi, Pere. Obiad: Mela, Aia La Viennese , Pomodori, Pizzoli Patasnella. Przekąski/Inne: Lidl Barretta Proteica Cookies, Certossa Crackers Integrali . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|