Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2022
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2022:
|
2570 kcal
|
Tłusz: 45,05g | Białk: 162,19g | Węglo: 388,30g.
Śniadanie: Choco Pops Barchette MIO, Cereali Oreo o's MIO, Pere MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Lunch: Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Obiad: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Fusilli la Molisana MIO. Przekąski/Inne: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Marmellata Santa Rosa per Dolci Albicocche MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
26 paź 22 przez użytkownika: Dossssss
|
26 paź 22 przez użytkownika: Dossssss
|
Speriamo perché son stanco 😪
27 paź 22 przez użytkownika: alohaerba92
|
🖤
Facciamo i 🐷🐷 fino al 31/12
..fino ad esaurimento scorte..
Poi 🔪.. Ancora 2 mesetti demmm.. 😂
27 paź 22 przez użytkownika: Dossssss
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|