Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2022
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2022:
|
1278 kcal
|
Tłusz: 70,99g | Białk: 57,06g | Węglo: 100,04g.
Śniadanie: ООО Контек Сдоба "Фигурная" с Изюмом, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Дружба Плавленный Сыр, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Карат Плавленный Сыр Дружба, Чай Несладкий, НАК Яблочное Пюре без Сахара, Простоквашино Сметана 20%, Азбука Вкуса Рулет из Индейки с Беконом и Грибами, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Борщ из кислой капусты. Obiad: Жареное Яйцо, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Котлеты с манкой. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|