Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2022
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2022:
|
1549 kcal
|
Tłusz: 79,48g | Białk: 73,38g | Węglo: 142,78g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Простой Выбор Пастила Райская, Кофе с Молоком, Салат с Крабовыми Палочками, Жареное Филе Свинины, Капуста Тушеная. Obiad: Лэнд Сендвич с Ветчиной и Сыром, Капучино. Przekąski/Inne: Магнолия Рулет Красный Бархат, Чай с Сахаром, Пирог с Рыбой. więcej...
|
|
1763 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 25 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 58 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 37 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|