Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2022
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2022:
|
2661 kcal
|
Tłusz: 144,62g | Białk: 133,56g | Węglo: 204,94g.
Śniadanie: Теремок Капучино, Теремок Блин Морской Богатырь, Теремок Омлет с Помидорами, Ветчиной и Сыром, Orion Чокопай. Lunch: Командор Булочка с Маком и Шоколадом, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Братья Караваевы Свекла и Фета, Братья Караваевы Холодец, Братья Караваевы Казанский Плов. Obiad: ВкусВилл Филе Индейки в Маринаде Пикантно-Лимонный , ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|