Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2022
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2022:
|
2457 kcal
|
Tłusz: 133,91g | Białk: 75,99g | Węglo: 233,72g.
Śniadanie: Bjorg Mini Fourrés Chocolat Noir , Maison Colibri Madeleine Noisette Coque Chocolat au Lait. Lunch: Magnum Mini Classic, Amora Sauce Caesar, Les Crudettes Batavia, Pâtes (Cuites), Carrefour Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes. Obiad: Carrefour Brownie Chocolat Noisettes, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Les Crudettes Batavia. Przekąski/Inne: Maison Colibri Madeleine Noisette Coque Chocolat au Lait, Michel et Augustin Cookie Grand Coeur Fondant Chocolat Noir et Pépites de Chocolat. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|