Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2022
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2022:
|
2605 kcal
|
Tłusz: 147,56g | Białk: 115,78g | Węglo: 207,30g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Калужская Зорька Молоко 3,2%, Сахар, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Черный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Слобода Майонез, Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Самса, Печень Свиная, Жареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Акульчев Венские Вафли, Ермолино Эклер. Obiad: Хлеб Черный, Останкино Сосиски Филейные, Сыр Голландский, Папа Может Вареная Колбаса, Самса с Курицей. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alevtina-we
|