Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2022
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2022:
|
2367 kcal
|
Tłusz: 116,73g | Białk: 142,36g | Węglo: 196,32g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Вареники с Творогом, Grow Food Яичный Скрэмбл, Сарделька. Lunch: Рагу из Кабачков, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Мясо&Рыба Стейк из Осетрины. Obiad: Кофе, Овсяные Хлопья, Малина, Жирные Сливки, Творог. Przekąski/Inne: Рыба Отварная, Сливы, Ржаной Край Хлеб Ржаной, Белорусская Традиция Колбаса Сырокопченая Московская, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Жирные Сливки, Борщ со Свининой. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|