Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2022
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2022:
|
2125 kcal
|
Tłusz: 62,60g | Białk: 119,94g | Węglo: 260,54g.
Śniadanie: Pere, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Prozis Burro di Arachidi, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Probios Farina di Cocco, Prozis Oats Instant, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Lunch: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Poiatti Pasta, Contorno Macco di Fave. Obiad: Bottega di Sicilia Passata di Pomodoro Ciliegino , Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Carote, Lidl Pane Integrale, Kàlia Lenticchie Mignon. Przekąski/Inne: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Nestlé Fitness Original, Prozis Burro di Arachidi, Certossa Gallette di Farro Bio, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Todavida Nocciole Tostate, Ard Cacao Amaro Ard, New Balance Yogurt Bianco senza Lattosio, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|