Dziennik njomnjom, 26 paź 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2022
95,7 kg Do tej pory straciłeś: 31,3 kg.    Wciąż do stracenia: 30,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2022:
1404 kcal Tłusz: 102,68g | Białk: 86,74g | Węglo: 33,72g.   Śniadanie: AH Groene Asperges, AH Schouderham, Jumbo Cottage Cheese, AH Avocado. Lunch: Delicieux Knoflook Mayonaise, Jumbo BBQ Kipfilet, AH Little Gem. Obiad: Olijfolie, Cherrytomaten, Jumbo Roomboter Ongezouten, Jumbo Ierse Black Angus Biefstuk. Przekąski/Inne: Pistachenoten. więcej...
343 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi njomnjom


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.