Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2022
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2022:
|
1038 kcal
|
Tłusz: 39,99g | Białk: 44,90g | Węglo: 124,95g.
Śniadanie: União Açúcar Demerara , Seara Peito de Peru, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Farofa. Obiad: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Pão Francês sem Miolo, Santa Edwiges Linguiça Suína Defumada. Przekąski/Inne: Banana Prata, Fast Açaí Casquinha de Açaí. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gabi.telles
|