Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2022
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2022:
|
1220 kcal
|
Tłusz: 61,59g | Białk: 75,55g | Węglo: 93,16g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Liebendorf Сыр Тильзитер, Станция Молочная Творог 5%, Грецкие Орехи. Lunch: Помидоры, Тюбетей Губадия, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла, Кабачки Тушеные, Морковь на Пару. Obiad: Тимоша Халва Арахисовая, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Морковь, Говядина Тушеная, Рис Отварной. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|