Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2022
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2022:
|
714 kcal
|
Tłusz: 39,60g | Białk: 43,92g | Węglo: 46,41g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо. Obiad: Сырный Суп с Грибами, SPAR Камбала Жареная, Лук, Сырный Суп с Курицей. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|