Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
749 kcal
|
Tłusz: 31,60g | Białk: 48,16g | Węglo: 65,98g.
Lunch: Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit), Elle & Vire Carré Frais , Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Oeuf sur le Plat. Obiad: Pain de Mie, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Myrtilles, Salakis Feta (-25% Sel), Florette Choux Rouge, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Salade Verte. Przekąski/Inne: Beurre, Baguette, Clémentines. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nawel20111982
|