Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2014
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2014:
|
1918 kcal
|
Tłusz: 55,36g | Białk: 53,23g | Węglo: 292,91g.
Śniadanie: Eau (en Bouteille), Subway Cookie Deux Chocolats, Muffin Ordinaire. Lunch: Mars Barres Glacées, Sojasun Steak de Soja à l'indienne, Pain. Obiad: Yoplait Panier de Yoplait, Eau (en Bouteille), Old El Paso Crousti Fajitas. Przekąski/Inne: Chupa Chups Sucette, Muffin Ordinaire. więcej...
|
|
1419 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|