Dziennik Justdoingtheunstuck, 26 paź 14

Profil Justdoingtheunstuck | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Been working the late shift at work again. Always throws things off.

91,9 kg Do tej pory straciłeś: 44,2 kg. Wciąż do stracenia: 23,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2014:

1286 kcal

Tłusz: 33,89g | Białk: 45,93g | Węglo: 219,00g. Śniadanie: Red Mill Rolled Oats, Clover Honey, Ruth's Hemp Foods Chia Goodness - Cranberry Ginger. Lunch: California Rolls. Obiad: Cilantro, Bell Peppers, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Frontera Chipotle Garlic Taco Skillet Sauce, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Przekąski/Inne: Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Whoppers Whoppers (Fun Size), Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots. więcej...

Zyskuje 1,3 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Don't worry! It's just a fluctuation. You are in the blue zone already!

26 paź 14 przez użytkownika: Deb_N

Shift work is wrecking ! all things suffer, you will be back on track, you can do it, you owe it to yourself !!

28 paź 14 przez użytkownika: kaysilke


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Justdoingtheunstuck

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Justdoingtheunstuck, 26 paź 14

Skomentuj

Historia Wagi Justdoingtheunstuck