Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
1331 kcal
|
Tłusz: 60,57g | Białk: 60,21g | Węglo: 140,60g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Oreo Печенье, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Раз Два Салат Кальмар в Горчичном Соусе, Ярхлеб Хлеб Тостовый Бодрый День. Przekąski/Inne: Пятерочка Виноград Тайфи, Lucky Days Мини Маффины с Фруктово-Ягодной Начинкой, ВкусВилл Хурма Ромашка, Домик в деревне Молоко 3,6%, Сухие Семена Чиа. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|