Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
1870 kcal
|
Tłusz: 124,33g | Białk: 140,83g | Węglo: 40,60g.
Śniadanie: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Можгасыр Сыр Костромской 45%, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Obiad: Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Молочная , Кунгурский Сметана 15%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|