Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 35,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
806 kcal
|
Tłusz: 47,64g | Białk: 79,81g | Węglo: 16,78g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Тыква. Lunch: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Филе Бедра Индейки. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|