Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
950 kcal
|
Tłusz: 39,79g | Białk: 73,35g | Węglo: 72,61g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо Хасс, MacCoffee Strong, АП Арахисовая Паста без Сахара, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Апельсин, Пастила. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|