Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 64,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
1468 kcal
|
Tłusz: 43,01g | Białk: 96,48g | Węglo: 173,81g.
Śniadanie: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка, Красная Цена Горчица Острая, Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Вязанка Сосиски Молочные , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре, Рыбный Суп, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|