Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
630 kcal
|
Tłusz: 23,48g | Białk: 60,89g | Węglo: 46,99g.
Śniadanie: Oltermanni Сыр 35%, Магнит Слива, Булгур (Вареный), Морковь, Индейка Отварная. Lunch: Булгур (Вареный), Шашлык Куриный, Цветная Капуста на Пару. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi avolosina55
|