Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
1559 kcal
|
Tłusz: 58,26g | Białk: 114,63g | Węglo: 122,63g.
Śniadanie: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Увелка Рис Бурый, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Obiad: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Фундук Фундук Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Из Села Удоево Творог 2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|