Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
1355 kcal
|
Tłusz: 28,94g | Białk: 130,17g | Węglo: 142,96g.
Śniadanie: Перекресток Хлеб Жатва Луковая, Станция Молочная Молоко 2,5%, Семья Форель Радужная Слабосоленая, ПП НАПОЛЕН. Lunch: Перекресток Хлеб Жатва Луковая, Город Сыра Сыр Докторский Лёгкий, Пеко Ляпун Ржаной, Буренкино Творог 1%, Сарафаново Сметана 10%, Замороженная Вишня, Campina Сливки Порционные. Obiad: Салат из морковки по-корейски с грудкой, Винегрет домашний без масла, Куриные оладьи. Przekąski/Inne: Рис Вареный, ПП НАПОЛЕН. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenKa.sport
|