Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
1806 kcal
|
Tłusz: 58,03g | Białk: 106,67g | Węglo: 221,07g.
Śniadanie: Яблоко Семеринка, Овсяное бананово-яблочное печенье, Запеканка Тыквенно-банановая, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Каша пшенная с тыквой. Lunch: Запеканка Тыквенно-банановая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Продукт От Ильиной Морковные Котлеты, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Obiad: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 27,6%, Овсяное бананово-яблочное печенье. Przekąski/Inne: Бланманже протеиновое молочно-шоколадное. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nata-registr
|