Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 36,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
1395 kcal
|
Tłusz: 59,53g | Białk: 54,69g | Węglo: 161,39g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Фабрика Качества Колбаса Докторская , Батон, Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Райт Котлета Домашняя Жареная, Картошка Вареная. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Райт Котлета Домашняя Жареная, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Своя Компания Мимоза с Тунцом, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Суп. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|