|
ingin berat 60kg👍 klo bisa dari 70kg 😝
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
1370 kcal
|
Tłusz: 42,28g | Białk: 55,17g | Węglo: 202,01g.
Śniadanie: Ikan, Sayur Campuran, Teh Herbal, Kentang Rebus. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Sate Ayam. Obiad: Teh Tawar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Es Teh, Pisang Goreng. więcej...
|
Traci 35 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tinacahyanti01
|