Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
1453 kcal
|
Tłusz: 59,82g | Białk: 57,48g | Węglo: 167,33g.
Śniadanie: Campina Сливки Порционные, Кофе, Красный Октябрь Конфета Каракум, Soko Grande Гранатовый Сок. Lunch: Помидоры, Растительное Масло, Ашан Шампиньоны, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Obiad: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Soko Grande Гранатовый Сок. Przekąski/Inne: Яблоко, Campina Сливки Порционные, Кофе, Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|