Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
5052 kcal
|
Tłusz: 209,39g | Białk: 250,64g | Węglo: 530,45g.
Śniadanie: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Тушеная капуста, ВкусВилл Бульон Куриный, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Красная Цена Хлопья Кукурузные, Nesquik Шоколадные Шарики, Молочная Станция Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Троекурово Голень Куриная, Овощи. Obiad: Essen Кукурустеры, Малина, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Snickers Сникерс, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|