Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
2558 kcal
|
Tłusz: 96,78g | Białk: 126,64g | Węglo: 289,19g.
Śniadanie: Hacendado Leche Entera, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Café, Azucarera Azúcar Blanco. Lunch: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Peras, Plátano, Hacendado Anacardos Naturales, Granja San Francisco Miel de Milflores, Larsa Yogur Natural, Flan de Huevo, Litoral Pote Gallego. Obiad: Eroski Queso Maasdam, Granja San Francisco Miel de Milflores, Eroski Cuajada, Huevo Cocido, Granja San Francisco Miel de Milflores, Montesinos Requesón, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|