Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
1272 kcal
|
Tłusz: 42,80g | Białk: 82,64g | Węglo: 145,53g.
Śniadanie: Троекурово Курбаски, Нескафе Кофе 3В1, Настоящая Хозяйка Геркулес Хлопья, Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Obiad: Нескафе Кофе 3В1, Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриные Грудки с Кожей. Przekąski/Inne: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Сахар, Laiphu Печенье Манго. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ogonsoznaniya
|