Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 31,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
1336 kcal
|
Tłusz: 76,68g | Białk: 59,30g | Węglo: 103,84g.
Śniadanie: Экомилк Сыр Творожный, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Яйцо, Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Lunch: Молодея Сыр Рокфорти, Чай Несладкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Молодея Сыр Рокфорти, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Пятерочка Банан, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Копченов Сало Белорусское. Obiad: Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлеты с манкой. Przekąski/Inne: Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|