Dziennik zirvedecamasirasangenc, 27 paź 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
64 kg Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.    Wciąż do stracenia: 4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
583 kcal Tłusz: 31,35g | Białk: 28,55g | Węglo: 48,35g.   Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Dost Dost Form Süzme Peynir. Lunch: Ceviz, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. więcej...
1546 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
Traci 6,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zirvedecamasirasangenc


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.