Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
1170 kcal
|
Tłusz: 63,23g | Białk: 67,27g | Węglo: 79,79g.
Śniadanie: Scan Ugnsbakad Leverpastej, Wasa Frukost, Kokt Ägg, Müsli (Torkad Frukt och Nötter), ICA Yoghurt Kvarg Jordgubb. Obiad: Arla Vispgrädde 40%, Garant Nötstek av Fransyska, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|