Dziennik juliebulie10, 27 paź 22

Profil juliebulie10 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Yipppeeee! Another 0.5kg gone 😎🥳🎉

71 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg. Wciąż do stracenia: 11 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:

650 kcal

Tłusz: 35,84g | Białk: 36,26g | Węglo: 43,76g. Śniadanie: Tesco Bakery Milk Chocolate Cookie, Splenda Tablet Sweetner, Erythritol, Black Tea, Milk (Whole Milk). Lunch: Marks & Spencer Deli Style Coleslaw , Marks & Spencer Poached Salmon Fillets. Przekąski/Inne: Jeunesse Naara Collagen. więcej...

Traci 0,5 kg na tydzień

17 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Well done x

01 lis 22 przez użytkownika: louisenosurety

Well done😁

01 lis 22 przez użytkownika: Adi Potter😀

Well done!!! Any tips for us?

01 lis 22 przez użytkownika: D33_

Thanks everyone! @D33_ I just follow a keto way of eating, suits me. Feel so much better in my whole self with no sugar. Weight loss is almost just a bonus side effect! I also skip breakfast, only have 2 meals a day. Just not hungry in a morning as a consequence of reducing my carbs, burning ketones, reduces your appetite naturally 🙌🏼💪🏼👏🏼

02 lis 22 przez użytkownika: juliebulie10


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi juliebulie10

Zobacz Pełną Historię

Dziennik juliebulie10, 27 paź 22

Skomentuj

Historia Wagi juliebulie10