Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
952 kcal
|
Tłusz: 56,06g | Białk: 42,08g | Węglo: 70,66g.
Śniadanie: Pipoca Branca (em Óleo), Mousse de Maracujá. Lunch: Frimesa Panceta. Obiad: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Arroz Branco Cozido. Przekąski/Inne: Zinho Pão de Alho Recheado com Queijo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi futura_magr@
|