Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
1741 kcal
|
Tłusz: 82,35g | Białk: 79,01g | Węglo: 168,46g.
Śniadanie: Нектарин, Кофе, Огурец (с Кожурой), Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Бекон (Жареный), Нектарин, Bonfesto Ricotta 40%, FOODCODE Хлеб Белый без Глютена. Lunch: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Сосиски, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Шампиньоны Гриль, Barilla Песто с Базиликом и Перцем Чили. Obiad: Белевские Сладости Зефир Диетический, Салат с сыром. Przekąski/Inne: Перекресток Яблоко Гала, Кофе, Jump One Протеиновая Конфета Миндальный Брауни. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aliya Kroha
|