Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
2319 kcal
|
Tłusz: 88,97g | Białk: 189,08g | Węglo: 172,48g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Молоке, Семга Слабосоленая, Алые Паруса Оладьи из Цветной Капусты, Кофе. Lunch: Креветки, Деликатеска Мидии Очищенные Чили, Мираторг Феттучини с Морепродуктами в Соусе "Неаполитано". Obiad: Инжир, Austaler Сыр с Пряными Травами, Белорусская Традиция Колбаса Сырокопченая Московская. Przekąski/Inne: Хозяин Камчатки Икра Кеты, Деликатеска Устрица Императорская, Подсолнечное Масло, Gletcher Milk Of Amnesia, Деликатеска Мясной Деликатес "Нестеровский Пряный". więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|