Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2014
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 33,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2014:
|
1333 kcal
|
Tłusz: 73,08g | Białk: 104,86g | Węglo: 62,82g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Lunch: Zucchini, REWE Porree, Rote Paprika, Lidl Putenhackfleisch. Obiad: Lidl Putenhackfleisch, Olivenöl. więcej...
|
|
5508 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Bieganie - 10/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi frankensteinsmonster
|