Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
2190 kcal
|
Tłusz: 99,55g | Białk: 117,64g | Węglo: 202,59g.
Śniadanie: Кофе, Сгущенка, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Сыр Камамбер, Перепелиное Яйцо. Lunch: Яблоко, Финик, Лобио, Майонез, Сыр Гауда, Морковь, Форель. Obiad: Сырники, Пискаревский Кефир 2,5%, Аладушкин Кекс Творожный , Капучино, Сыр Камамбер, Прайм Стар Салат с Курицей и Овощами. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|