|
32,3 IMC
30,8% G
32,3% M
1908 tmb
12 visceral
63 anos
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
2327 kcal
|
Tłusz: 53,97g | Białk: 122,12g | Węglo: 328,85g.
Śniadanie: Ovo Frito, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Cuscuz (Cozido). Lunch: Bife de Fígado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Cuscuz (Cozido). Obiad: Macarrão Fresco (Cozido), Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Frito. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|