Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
1998 kcal
|
Tłusz: 64,87g | Białk: 65,61g | Węglo: 281,21g.
Śniadanie: Nestle Nesquik, Clementinen, RUF Unser Porridge Himbeer White Choc , Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Äpfel. Lunch: REWE Beste Wahl 4-Käse Tortellini, REWE Rahmspinat Mild Gewürzt. Obiad: Clementinen, Korrekt Joghurt Pfirsich-Maracuja, Coop Gedeckter Apfelkuchen . Przekąski/Inne: Mister Choc Candy & Choco, Lift Apfelschorle, Pflaumen, Stockmeyer Hähnchenbrust Jalapeno, Gut & Günstig Frischkäse, Korn Mühle Weizenmischbrot, Ja! Vanille Milky Sticks. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|