Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
1226 kcal
|
Tłusz: 44,71g | Białk: 71,53g | Węglo: 138,14g.
Śniadanie: CMTech Кокосовая Арахисовая Паста, Сырники яблочные. Lunch: Ironman Protein Bar Banana, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок. Obiad: Sesame Oil , Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Жареный рис с пекинской капустой. Przekąski/Inne: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Milk Time Кефир 1%, Banana, Apple. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ♡disordered_angel♡
|