Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
1305 kcal
|
Tłusz: 37,14g | Białk: 94,36g | Węglo: 146,25g.
Śniadanie: Summer Minibar Alabama Sunrise. Lunch: Scrambled Egg , Kimbo Probites German Bratwurst, Cherry Tomatoes, Cress, Radicchio , Cucumber, Sari Roti Roti Tawar. Obiad: Chicken Breast, Cucumber, Cress, Cherry Tomatoes, Radicchio, Sari Roti Roti Tawar (1). Przekąski/Inne: Starbucks Cinnamon Roll, Rimbalife Whey Protein, Pocky Matcha Flavour . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|