Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2022
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2022:
|
835 kcal
|
Tłusz: 30,62g | Białk: 61,48g | Węglo: 91,70g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Рыбомиров Трепанг на Меду, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Красная Икра Икра Кеты. Lunch: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Obiad: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриный Дом Долма из Мяса Индейки. Przekąski/Inne: Киприно Сыр Лайт 15%, Доброе Дело Ветчина К Завтраку, Помело, Курага, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|